Здравствуйте Гость [ Вход | Регистрация ] | Форум в сети 5308-й день

Тут може бути Ваша реклама

 Мой маленький "архифчик", Часть вторая))))

Нежный Яд
Mar 10 2008, 10:59
  
Пост #1

Благодарности: 7579

Репутация:   2714  
Местная кошка
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 379
С нами с: 25-April 06


Сюда я буду "складывать" нужный только мне))), а может и вам, "хламчик")



User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
464 Страницы  « < 418 419 420 421 422 > »   
Reply to this topicStart new topic
Ответов(8380 - 8399)
vixta
Jun 11 2014, 20:39
  
Пост #8381

Благодарности: 21

Репутация:   2610  
Мастер подсрачников
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 15 177
С нами с: 23-February 07


(Нежный Яд @ Jun 10 2014, 11:12) Перейти к цитате
праминя d.gif

Open in new window

Этапрафсех d.gif
Через месяц будет полегче, главное его выдержать crazy.gif

Я спокойна...

IPB Image
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Нежный Яд
Jun 12 2014, 8:25
  
Пост #8382

Благодарности: 7579

Репутация:   2714  
Местная кошка
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 379
С нами с: 25-April 06


тааааа............... crazy.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
zub
Jun 12 2014, 11:24
  
Пост #8383



Репутация:   778  
ultra active user
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 304
С нами с: 28-January 11


(Нежный Яд @ Jun 12 2014, 9:25) Перейти к цитате

тааааа............... crazy.gif

шо?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
vixta
Jun 12 2014, 11:27
  
Пост #8384

Благодарности: 21

Репутация:   2610  
Мастер подсрачников
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 15 177
С нами с: 23-February 07


(Нежный Яд @ Jun 12 2014, 9:25) Перейти к цитате

тааааа............... crazy.gif

Не, ну я серьезно biggrin.gif
Я обычно через месяц-полтора психов и матов спокойненько, бодренько перехожу на другой уровень нагрузок pardon.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Нежный Яд
Jun 12 2014, 13:42
  
Пост #8385

Благодарности: 7579

Репутация:   2714  
Местная кошка
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 379
С нами с: 25-April 06


(zub @ Jun 11 2014, 14:56) Перейти к цитате

Open in new window

соблазнитель)))

(vixta @ Jun 12 2014, 11:27) Перейти к цитате

Не, ну я серьезно biggrin.gif
Я обычно через месяц-полтора психов и матов спокойненько, бодренько перехожу на другой уровень нагрузок pardon.gif

таааааа, какие нагрузки, мне моего участка хватает, каком кверху стоять полоть, да стричь траву, я всю неделю как сайгак

да не Викульк, у меня другой путь, мне проще жрать меньше pardon.gif kiss2.gif

(zub @ Jun 12 2014, 11:24) Перейти к цитате

шо?

нишо так не укрепляет мышцы как нафигазаведенный огород crazy.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
zub
Jun 12 2014, 13:44
  
Пост #8386



Репутация:   778  
ultra active user
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 304
С нами с: 28-January 11


(Нежный Яд @ Jun 12 2014, 14:42) Перейти к цитате

соблазнитель)))

smile.gif

(Нежный Яд @ Jun 12 2014, 14:42) Перейти к цитате

нишо так не укрепляет мышцы как нафигазаведенный огород crazy.gif

ааа
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
vixta
Jun 12 2014, 15:15
  
Пост #8387

Благодарности: 21

Репутация:   2610  
Мастер подсрачников
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 15 177
С нами с: 23-February 07


(Нежный Яд @ Jun 12 2014, 14:42) Перейти к цитате
да не Викульк, у меня другой путь, мне проще жрать меньше pardon.gif kiss2.gif
Мне некуда меньше уже pardon.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
zub
Jun 12 2014, 16:11
  
Пост #8388



Репутация:   778  
ultra active user
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 304
С нами с: 28-January 11


Open in new window
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
zub
Jun 12 2014, 16:22
  
Пост #8389



Репутация:   778  
ultra active user
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 304
С нами с: 28-January 11


Open in new window
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Нежный Яд
Jun 12 2014, 22:40
  
Пост #8390

Благодарности: 7579

Репутация:   2714  
Местная кошка
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 379
С нами с: 25-April 06


(vixta @ Jun 12 2014, 15:15) Перейти к цитате

Мне некуда меньше уже pardon.gif

не то ешь значит

вес не появлется из воздуха sarcastic_blum.gif sarcastic_blum.gif

с голоду тож не пухнут, эт ток выражение biggrin.gif

у мну хозяйка квартиры - диетолог, ее дом напротив моих окон

когда она посмотрела что я хамячу, удивилась шо я ваще в двери влазию еще и я оч удивилась что хамячу то я не то и ни мало как сама думала сравнивая себя с другими которые съедают в сто раз больше меня и при этом проблем с весом не имеют biggrin.gif

User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Unfabled
Jun 13 2014, 6:56
  
Пост #8391



Репутация:   522  
Старожил
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 665
С нами с: 1-October 08


А что ела?)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Нежный Яд
Jun 13 2014, 7:17
  
Пост #8392

Благодарности: 7579

Репутация:   2714  
Местная кошка
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 379
С нами с: 25-April 06


(Unfabled @ Jun 13 2014, 6:56) Перейти к цитате

А что ела?)

Ох, расписать придется biggrin.gif

» Нажмите, чтобы показать спойлер - нажмите опять, чтобы скрыть... «
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
vixta
Jun 13 2014, 7:30
  
Пост #8393

Благодарности: 21

Репутация:   2610  
Мастер подсрачников
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 15 177
С нами с: 23-February 07


(Нежный Яд @ Jun 12 2014, 23:40) Перейти к цитате

не то ешь значит

вес не появлется из воздуха sarcastic_blum.gif sarcastic_blum.gif

с голоду тож не пухнут, эт ток выражение biggrin.gif

у мну хозяйка квартиры - диетолог, ее дом напротив моих окон

когда она посмотрела что я хамячу, удивилась шо я ваще в двери влазию еще и я оч удивилась что хамячу то я не то и ни мало как сама думала сравнивая себя с другими которые съедают в сто раз больше меня и при этом проблем с весом не имеют biggrin.gif

Дадададададада, я это уже слышала и еще раз повторю, что эта вся хрень по воздух и прочее конекретно мне не подходит smile.gif
Мне главное, что я, особо не напрягаясь, результаты вижу уже через неделю и что доктор таки оказался ппц как прав по поводу сна. И у меня скинутое никуда никогда не возвращается, равно как и набранное не лезет вверх уже год, что бы я ни ела smile.gif
Так что давай остановимся на том, что jedem das seine pardon.gif

Сообщение отредактировал vixta - Jun 13 2014, 7:32
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Нежный Яд
Jun 13 2014, 7:34
  
Пост #8394

Благодарности: 7579

Репутация:   2714  
Местная кошка
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 379
С нами с: 25-April 06


(vixta @ Jun 13 2014, 7:30) Перейти к цитате

Дадададададада, я это уже слышала и еще раз повторю, что эта вся хрен ко мне не подходит smile.gif
Мне главное, что я, особо не напрягаясь, результаты вижу и что доктор таки оказался ппц как прав по поводу сна. И у меня скинутое никуда никогда не возвращается, равно как и не лезет вверх уже год, что бы я ни ела smile.gif

хм странно, ты же после родов скинула практически все.....а откуда излишек?

п.с. сон эт моя мечта, у меня огромные проблемы со сном - забила пока, с 10 вырубаюсь потом как дура в 2 часа просыпаюсь и все, ни в одном глазу, потом в 5 могу вырубиться ток уже через час вставать в школу ребенка поднимать, а там и второй просыпается....... biggrin.gif
в выходные ток и то.........

(vixta @ Jun 13 2014, 7:30) Перейти к цитате


Так что давай остановимся на том, что jedem das seine pardon.gif

та я давно на этом остановилась эт ты мну вечно в зал отправляешь beee.gif biggrin.gif kiss2.gif

Сообщение отредактировал Нежный Яд - Jun 13 2014, 7:33
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
vixta
Jun 13 2014, 7:42
  
Пост #8395

Благодарности: 21

Репутация:   2610  
Мастер подсрачников
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 15 177
С нами с: 23-February 07


Мелатогнин, Света, ме-ла-то-нин. Почитай о нем. Вот очень коротко, но очень понятно:
люди, вынужденные регулярно работать по ночам (которые не спят полноценным длинным сном), а значит, испытывающие хронический дефицит мелатонина, имеют на 40-60% больший риск развития коронарной болезни сердца и сосудов и метаболического синдрома – совокупности ожирения, гипертонии, диабета и атеросклероза – словом, букет, который укорачивает нам жизнь.




Тебе элементароно успокоительно нужно или легкоре снотворное иначе с копыт рухнешь.
(Нежный Яд @ Jun 13 2014, 8:34) Перейти к цитате

та я давно на этом остановилась эт ты мну вечно в зал отправляешь beee.gif biggrin.gif kiss2.gif
Канеш отправляю. Вдруг поможет, мне помогает crazy.gif d.gif kiss2.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Нежный Яд
Jun 13 2014, 7:50
  
Пост #8396

Благодарности: 7579

Репутация:   2714  
Местная кошка
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 379
С нами с: 25-April 06


(vixta @ Jun 13 2014, 7:42) Перейти к цитате

Мелатогнин, Света, ме-ла-то-нин. Почитай о нем. Вот очень коротко, но очень понятно:
Тебе элементароно успокоительно нужно или легкоре снотворное иначе с копыт рухнешь.
Канеш отправляю. Вдруг поможет, мне помогает crazy.gif d.gif kiss2.gif

тю, Викульк я об этом прекрасно знаю. У меня брат по ночам работает, так я уже лет 10 этим долблю....... sad.gif

Снотворное тож не мой путь. Все пройдет. Во первых я немогу спать одна - эт детское, а во вторых -лето. Мне надо чтобы было холодно. Жара меня утомляет. Так что не рухну. Организму 4 часа норма глубокого сна и во время. По крайней мере с 10 до 2 ночи я дрыхну как убитая))))) НО не прочь конечно поспать и 8 и 9, но не критично если нет. Страшей было бы если бы ложилась в 2 ночи и вставала в 6 эт фигово, мой врач сказал что главное именно промежуток восстановление психики, а физика в любое время суток может восстановиться...

Спорт всегда помогает. Но я нЭ люблю его и врядли всю жизнь смогу поддерживать это.
Но и жрать меньше тоже помогает всегда. Просто тот кто мало спит имеет повышенный аппетит и обычно после 6 грешат хамячкой.(наблюдения за собственным братом). У меня с этим проблем нет. Даже в недосыпе, я не ем после 6. Поэтому у меня нет избыточного веса 58 кг эт норма при моем росте, но.............чертвозьми мне многооооооооо это))))))))))))))

Та ладно Викульк я просто кидаю инфу которая мне подходит, конечно у каждого свой путь и приколы, но повторюсь, абсолютно все помогает и даже не с хваткой сна и прочих трудностях, главное не искать причины, по себе знаю........


п.с. а у тя че со сном то? crazy.gif

Сообщение отредактировал Нежный Яд - Jun 13 2014, 7:51
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
vixta
Jun 13 2014, 8:05
  
Пост #8397

Благодарности: 21

Репутация:   2610  
Мастер подсрачников
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 15 177
С нами с: 23-February 07


(Нежный Яд @ Jun 13 2014, 8:50) Перейти к цитате
п.с. а у тя че со сном то? crazy.gif
Та уже норм все. Вот месяц уже, даже чуть больше мы даже спим всю ночь russian_ru.gif
У меня длинный путь будет. Много интересного узнала от невропатолога и особенно от массажистки моей по поводу сьтресса и реакции мышц на него. И всё (как обычно) сводится к тому, что, если в голове насрано, то никакие диеты и спорт не помогут.
Такшо у меня работы и работы... cray.gif crazy.gif d.gif

Лен, кстати, тоже ищу щас, где купить в промышленных масштабах, бо в аптеке очень маленькие пачечки и выходит ппц дорого. А пока вот это едим.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Нежный Яд
Jun 13 2014, 8:20
  
Пост #8398

Благодарности: 7579

Репутация:   2714  
Местная кошка
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 379
С нами с: 25-April 06


у нас малой давно нормульно спит, как только в отдельную комнату положили, бывают дни когда куралесит, но эт не часто.......


не помогает если не делать, а мы делаем, так что сто пудоф все поможет)))) даже с учетом каши в бошках biggrin.gif

лён я покупаю в семенах такой
Open in new window
эт в салаты и в кефир

и масло
IPB Image


User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Alya
Jun 13 2014, 8:29
  
Пост #8399



Репутация:   832  
А мне летать охота
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 601
С нами с: 8-October 08


(Нежный Яд @ Jun 10 2014, 10:31) Перейти к цитате

"Людям, никогда не читавшим сказок, говорил профессор, труднее справляться с жизнью, чем тем, кто читал.
Разве есть люди, которые не читали сказок? smile.gif))
больше всего глупцы любят, когда с ними борются, но по большому счету с глупцами борются только глупцы..... crazy.gif biggrin.gif
Эт точно smile.gif
(Нежный Яд @ Jun 12 2014, 14:42) Перейти к цитате

нишо так не укрепляет мышцы как нафигазаведенный огород crazy.gif
Ты ж говоришь, что доче нравятся огурцы, так что очень даже целесообразно заведенный огород : )
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
vixta
Jun 13 2014, 8:52
  
Пост #8400

Благодарности: 21

Репутация:   2610  
Мастер подсрачников
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 15 177
С нами с: 23-February 07


(Нежный Яд @ Jun 13 2014, 9:20) Перейти к цитате
у нас малой давно нормульно спит, как только в отдельную комнату положили, бывают дни когда куралесит, но эт не часто.......
Круто вам biggrin.gif
У нас успокоился, когда оте 4 задних зуба одновременно таки вылезли.
Щас клыки еще и будет вообще лафа )

не помогает если не делать, а мы делаем, так что сто пудоф все поможет)))) даже с учетом каши в бошках biggrin.gif
Как ты там писала: "чем же еще его себя Бл@@ успокоить?!" rofl.gif crazy.gif
У нас в аптеках такой Это мало и дорого, если каждый день жевать столько, сколько нужно russian_ru.gif

З.Ы.: Токошо откопала по 50 кг мешки crazy.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

464 Страницы  « < 418 419 420 421 422 > » 
Reply to this topicStart new topic

 



- Упрощённая версия
Сейчас: 25th September 2020 - 21:59
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы удалим её. Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта.